En noviembre de este año se espera el lanzamiento de Grand Theft Auto VI en las consolas PlayStation 5 y Xbox Series X|S. Obviamente, el proyecto atraerá una enorme atención, y algunos jugadores apasionados "vivirán" el juego de Rockstar Games. Esto podría convertirse en un problema para la salud de los hombres.
Anneliese Cadena, consultora clínica de una "plataforma de salud masculina", afirma que las sesiones de juego prolongadas en GTA VI (y otros proyectos) pueden socavar la producción de testosterona.
Durante una discusión sobre cómo GTA VI podría afectar negativamente la salud masculina, Cadena explicó:
Un fin de semana por sí solo no provocará una caída drástica de la testosterona, pero muchos hábitos que se vuelven la norma durante el lanzamiento de un juego importante son precisamente lo que aconsejamos a los hombres que eviten si quieren mantener niveles hormonales saludables.
La experta señaló el sueño como uno de los factores clave: "el deterioro regular de su calidad con el tiempo puede afectar negativamente los niveles de testosterona".
Según Cadena, la falta de sueño es una de las formas más rápidas de reducir la producción de testosterona.
Además, la exposición limitada a la luz diurna puede provocar una disminución de los niveles de vitamina D (que está relacionada con niveles saludables de testosterona en los hombres).
Estar sentado durante mucho tiempo sin moverse reduce la actividad física general, lo que puede contribuir al aumento de peso y al deterioro del metabolismo, lo que también afectará negativamente los niveles de testosterona.
Hay otro punto relacionado con los juegos. Los proyectos competitivos pueden causar picos de adrenalina y estrés, lo que aumentará los niveles de cortisol, una hormona que suprime la producción de testosterona.
Los jugadores apasionados deben tomar descansos y moverse más para no dañar su salud masculina.