Видеоигры способны «омолодить» мозг. Учёные рассказали про влияние игр на умственные способности
Учёные решили разобраться, как могут повлиять виртуальные развлечения на работу человеческого мозга.
Недавно стало известно о том, как видеоигры могут повлиять на работу человеческого мозга. Учёные провели исследование и выяснили, что виртуальные развлечения позволяют почувствовать себя «моложе».
Исследователи обнаружили, что геймеры показали лучшие результаты по показателям памяти, внимания и умственным способностям по сравнению с теми, кто не играл в видеоигры:
«Люди, которые часто играют в видеоигры, т.е. тратят пять или более часов в неделю на один тип игр [жанр], в среднем демонстрируют когнитивные способности, как люди, которые на 13,7 года моложе (но не играющие в видеоигры).
Люди, которые нечасто играли в видеоигры (менее пяти часов в неделю во все виды игр), показали результаты, сопоставимые с показателями людей на 5,2 года моложе».
Тем не менее о физических нагрузках забывать явно не стоит — отмечается, что те, кто не соблюдал общие рекомендации по физической активности «в два раза чаще страдали от депрессии и в 1,5 раза чаще имели тревожное расстройство».
Упоминаются следующие игры:
- Minecraft,
- Civilization,
- Hearthstone,
- Roblox,
- The Witcher,
- Mass Effect,
- Fallout 4,
- Skyrim,
- Grand Theft Auto,
- Assassin’s Creed,
- FIFA,
- NHL,
- Mario Kart,
- Need for Speed,
- Rocket League.
***
Автор обложки: CD Projekt RED. Источник изображения: steamcommunity.com
