Видеоигры способны «омолодить» мозг. Учёные рассказали про влияние игр на умственные способности

Учёные решили разобраться, как могут повлиять виртуальные развлечения на работу человеческого мозга.

Недавно стало известно о том, как видеоигры могут повлиять на работу человеческого мозга. Учёные провели исследование и выяснили, что виртуальные развлечения позволяют почувствовать себя «моложе».

Исследователи обнаружили, что геймеры показали лучшие результаты по показателям памяти, внимания и умственным способностям по сравнению с теми, кто не играл в видеоигры:

«Люди, которые часто играют в видеоигры, т.е. тратят пять или более часов в неделю на один тип игр [жанр], в среднем демонстрируют когнитивные способности, как люди, которые на 13,7 года моложе (но не играющие в видеоигры).

Люди, которые нечасто играли в видеоигры (менее пяти часов в неделю во все виды игр), показали результаты, сопоставимые с показателями людей на 5,2 года моложе».

Тем не менее о физических нагрузках забывать явно не стоит — отмечается, что те, кто не соблюдал общие рекомендации по физической активности «в два раза чаще страдали от депрессии и в 1,5 раза чаще имели тревожное расстройство».

Упоминаются следующие игры:

• Minecraft,
• Civilization,
• Hearthstone,
• Roblox,
• The Witcher,
• Mass Effect,
• Fallout 4,
• Skyrim,
• Grand Theft Auto,
• Assassin’s Creed,
• FIFA,
• NHL,
• Mario Kart,
• Need for Speed,
• Rocket League.

***

Автор обложки: CD Projekt RED. Источник изображения: steamcommunity.com